Laurent - Head Pro certifié MRP Golf

Suite à un parcours éclectique, Laurent Mastoumecq, Head Pro EGF et bras droit de Lionel Bérard (créateur de la méthode MRP Golf®), a établi son enseignement sur la convergence d’éléments de différents domaines tels que la biomécanique, ...

Suite à un parcours éclectique, Laurent Mastoumecq, Head Pro EGF et bras droit de Lionel Bérard (créateur de la méthode MRP Golf®), a établi son enseignement sur la convergence d’éléments de différents domaines tels que la biomécanique, la physiologie, la relaxation dynamique, la maîtrise mentale (et autres) autour de la pratique du jeu de golf.

 

Sa pédagogie,  basée sur une méthode novatrice d’enseignement du golf (MRP Golf®), regroupe toutes ces compétences, vous proposant ainsi un enseignement du golf dépassant les limites du jeu dans un but multiple : trouver du plaisir dans sa progression et la pratique du golf, pratiquer en sécurité, se servir du golf comme moyen de rééquilibrage et de bien-être (golf santé), trouver ses propres réponses en matière de gestion des émotions.

 

Sa philosophie : « le mot juste, la pensée juste pour une action juste ».

 

Les mots du pro : « Vous recherchez le plaisir et un développement personnel à travers le jeu de golf… Vous cherchez à allier simplicité et performance… Je vous attends pour vous aider à optimiser votre propre potentiel à travers les différents outils qu’offre la méthode MRP Golf®. »

Les principes de la méthode

 

M pour le MOUVEMENT, le R pour le RESSENTI et P Par la PENSEE

 

"Il faut sentir avant de réfléchir pour penser juste et agir juste"

 

Appliquée au golf, cette méthode se focalise sur la compréhension et simplification des check-lists techniques, sur la construction de son swing à partir de ses propres sensations, une sorte de savoir-faire pour un savoir-être universel.

 

La progression de la méthode MRP se déroule en suivant les trois étapes : la compréhension, la perception, la mémorisation.

 

Le MRP 1 er étape (Mouvement Rythmique Primaire) :

 

Cette première étape consiste à comprendre l'action et débarrasser les choses inutiles dans nos pensées, notre conception de nos actions dans tous les compartiments de jeu. Le gros avantage de cette méthode est que personne ne peut être contre le fait d'avoir une seule pensée, un seul programme moteur du putting au plein swing.

 

Les techniques les plus simples sont les plus efficaces car bien comprises et adaptées. C'est une certitude pour tous les sportifs de haut niveau, leurs actions sont guidées par une alchimie entre intuition, sensations et pensée positive. Le jour de leur performance il en ressort un état de confiance et lâcher prise.

 

 

 

Le MRP 2 eme étape (Mécanisme de Reprogrammation Proprioceptif) :

 

Il s'agit d'une étape fondamentale dans l'automatisation du swing. Elle passe par une reprogrammation neuromusculaire sensitivomotrice de l'ensemble des mouvements dans tous les compartiments de jeu. Cette étape de reprogrammation prend en compte l'expérience du joueur, le caractère adaptatif du mouvement qui met en jeu le contrôle du swing par l'intermédiaire des sensations reçues en retour (feedback).

 

Cette deuxième étape commence par des drills autour du green. C'est ici que le dialogue corps / esprit prend toute sa dimension. Des exercices simples et amusants favorisent l'intégration cérébrale, notamment en reconnectant les deux hémisphères gauche et droit, améliorant ainsi la mémoire, la concentration, la coordination, ainsi que l'adaptation à de nouvelles situations.

 

Tous ces exercices permettent de construire un nouveau système de repères sensoriels personnalisés, stimulant les bonnes actions et réactions sans remettre en question le mode de fonctionnement du joueur.

 

Une fois identifié le nouveau référentiel de repères peut être fixé. Cet alors qu'un protocole de mémorisation est mis en place. Il passe par le fonctionnement «intégré» des deux hémisphères afin d'optimiser le Mécanisme de Reprogrammation Proprioceptive (MRP2).

 

Cette technique permet d'atteindre un résultat en un rien de temps comparé aux répétitions habituellement nécessaires pour ancrer un nouveau geste, avec moins de fatigue, moins de traumatisme articulaire.

 

« Qui n'a pas rêvé de pouvoir réduire le temps passé au practice ?

 

De diminuer ses efforts et élever son seuil de régularité et de sensibilité ?

 

De fixer concrètement et durablement un changement ou une correction de geste ? »

 

 

 

Le MRP 3 étape par la pensée (Mental et Rituel de Préparation)

 

« Votre golf est le reflet de vos pensées. »

 

« Si vous visualisez une chose, c'est cette chose et pas une autre qui se manifestera. Toutefois si vous ne voulez pas de cette chose alors visualisez autre chose? »

 

Considérant que le joueur doit s'engager de manière systématique avant de démarrer son coup dans un ensemble ordonné de pensées et de comportements, la construction d?'une séquence de pensées et d'actions personnelles à réaliser avant chaque coup sur le parcours s'impose.

 

Le plus difficile n'est pas de trouver les bons ressentis mais de les garder, et ce, coup après coup, jour après jour. Cela nécessite un travail recherche pour déterminer ce qu'il faut garder ou jeter et comment organiser cette routine de la façon la plus rationnelle possible.

 

Grace à cette organisation minutieuse le joueur obtiendra une gestion plus fine de son swing, constatera que ses tensions diminuent, et aura une meilleure adaptabilité aux différentes difficultés des parcours. Sa progression se fera dans un climat de confiance.

 

 

 

A QUI S'ADRESSE LA METHODE

 

La méthode s'adresse à tout joueur du débutant au joueur expert recherchant un fonctionnement plus adapté, harmonieux, moins « prise de tête » qui favorise plus de décontraction et même aide à retarder des problème de dos, tendinites ect.

 

Cette méthode est aussi une rééducation globale de son propre fonctionnement physique et mental qui passe par une souplesse du corps et de l'esprit. La méthode intéresse également les golfeurs professionnels et autres sportifs de haut niveau qui souhaite développer leurs potentialités créatives expressives

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Institut EGF Golf de Dolce Frégate Provence (83) | Golf Pass Prestige - Cote d'Azur (06) |
 nombre d'heures de coach cumulées :

24h

 prix :

A partir de 45 €/h

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Les derniers avis

  • Yvette - 01/12/2017


    Tout d'abord, merci pour votre investissement et votre dévouement.
    Merci pour m'aider à  retrouver foi et courage en ce sport si difficile, en adoucis

    Tout d'abord, merci pour votre investissement et votre dévouement.
    Merci pour m'aider à  retrouver foi et courage en ce sport si difficile, en adoucissant au maximum mes craintes.

    Le concept mis en place, fruit d'un long et difficile travail est novateur dans le sens là, pour une fois, la dimension holistique de l'individu.

    Je suis personnellement très heureuse, puisse toucher, grâce à  cette pédagogie, ce niveau de savoir faire et de savoir être.

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  • Denis - 15/01/2017


    "J'ai découvert EGF à l'occasion d'un stage perfectionnement. Bien évidemment j'ai beaucoup appris, mais par dessus tout j'ai apprécié le swing facon MRP,

    "J'ai découvert EGF à l'occasion d'un stage perfectionnement. Bien évidemment j'ai beaucoup appris, mais par dessus tout j'ai apprécié le swing facon MRP, et la possibilité de pouvoir continuer à jouer sans me bloquer le dos. Je félicite sincèrement Laurent, ainsi que Lionel et tous ses collaborateurs. Bravo et merci !."

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  • Franck - 05/01/2017


    Après mon troisième stage sur ce golf, j'en tire que des bons souvenirs.
    Les personnes sont tres sympa, moniteurs comme élèves. donc je ne peu que co

    Après mon troisième stage sur ce golf, j'en tire que des bons souvenirs.
    Les personnes sont tres sympa, moniteurs comme élèves. donc je ne peu que conseiller d'y aller.

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  • Pascale - 14/10/2016


    « Je suis très satisfaite de mon stage de golf, de la méthode MRP, du parcours, des échanges, du dialogue avec Laurent. J'étais très en phase avec son dis

    « Je suis très satisfaite de mon stage de golf, de la méthode MRP, du parcours, des échanges, du dialogue avec Laurent. J'étais très en phase avec son discours. Je suis enchantée de cette méthode qui va plus loin que la simple correction. Je trouve cette démarche très positive, je ne sais quoi dire de plus tellement je suis satisfaite merci pour cette semaine. » Pascale F.

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  • Michel - 16/09/2016


    une technique novatrice pour une efficacité reposant sur la simplicité du geste.S'adapte parfaitement à  votre état physique. Enseignement précis et expli

    une technique novatrice pour une efficacité reposant sur la simplicité du geste.S'adapte parfaitement à  votre état physique. Enseignement précis et explicite dans une ambiance zen. Plus de progrès et de compréhension en 3 jours que 6 mois de cours classique. Je recommande vivement ce stage.
    Merci

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  • Yacine - 02/05/2016


    Je vous conseille cette méthode !!! Si vous voulez arrêter les prises de tête, vous en repartirez beaucoup plus à  l'aise dans votre jeu.
    Stage pass

    Je vous conseille cette méthode !!! Si vous voulez arrêter les prises de tête, vous en repartirez beaucoup plus à  l'aise dans votre jeu.
    Stage passionnant, très instructif.
    Un excellent stage ! C'était super! "
    "Très bonne enseignement, excellents conseils.

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  • Serge - 10/11/2015


    Un grand merci à toute l'équipe et en particulier à Laurent mon instructeur, patient, doué, et très pédagogue. Une superbe expérience malgré la pluie. J

    Un grand merci à toute l'équipe et en particulier à Laurent mon instructeur, patient, doué, et très pédagogue. Une superbe expérience malgré la pluie. J'aurai du faire un tel stage lorsque j'ai débuté. On apprend beaucoup.

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  • Pascale - 14/10/2015


    « Je suis très satisfaite de mon stage de golf, de la méthode MRP, du parcours, des échanges, du dialogue avec Laurent. J'étais très en phase avec son dis

    « Je suis très satisfaite de mon stage de golf, de la méthode MRP, du parcours, des échanges, du dialogue avec Laurent. J'étais très en phase avec son discourt. Je suis enchantée de cette méthode qui va plus loin que la simple correction. Je trouve cette démarche très positive, je ne sais quoi dire de plus tellement je suis satisfaite merci pour cette semaine. » Pascale F.

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  • Gilles - 10/06/2015


    J'ai assisté à plusieurs stages et celui avec EGF m'a permis d'accéder à une meilleure régularité sur le parcours. J'ai appris à  me faire confiance,

    J'ai assisté à plusieurs stages et celui avec EGF m'a permis d'accéder à une meilleure régularité sur le parcours. J'ai appris à  me faire confiance, à  adopter de nouveaux comportements qui me permettent aujourd'hui de plus me faire mal.
    Merci

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  • ANN - 15/03/2015


    Super stage avec le prof Laurent Merci beaucoup pour ces trois jours vraiment merveilleuses. Laurent était à notre écoute tout le long du stage et nous a

    Super stage avec le prof Laurent Merci beaucoup pour ces trois jours vraiment merveilleuses. Laurent était à notre écoute tout le long du stage et nous a motiver et encourager ( et bien sure, corriger nos défauts). Il a su nous transmettre sa passion pour le golf. A refaire avec plaisir. Ann et Philippe

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