Stage de golf A partir de 300 €
Parcours accompagné en formule VIP DUO 1 jour / 1 golf autour de Toulouse.
Qui ne rêve pas de comprendre les clés du golf, de pouvoir gérer ses émotions sur le parcours, avec un(e) ami(e) ou son ou sa partenaire ?
Pendant cette journée, vous allez bénéficier de conseils rien que pour vous, d'exercices pratiques et d'échanges avec votre coach privé. Albert, vous aidera à comprendre vos erreurs, gagner en confiance et mieux organiser vos entraînements.
Les séances s'organisent autour de quatre notions indispensables et indissociables : la compréhension et simplification du système biomécanique, la construction de vos propres repères sensoriels, la restitution de vos automatismes sur le parcours. C'est précisément autour d'une harmonisation technique, tactique et démarche mentale que s'oriente le contenu de la journée.
Une séance type dure trois heures; elle se déroule sur plusieurs ateliers, du putting au plein swing, du green au départ, à l'inverse du jeu sur le parcours.
Les éducatifs sont variés, simples et ludiques. La séance commence par une série d'allongements musculaires autour d'un green, pour reprogrammer une bonne coordination. Les exercices vous permettront d'évaluer votre souplesse et vous feront instantanément constater un gain de mobilité. Ensuite, suivent des exercices simples pour trouver votre rythme.
D'ateliers en ateliers, les éducatifs vous amènent au plein swing tout en évitant l'ennui et la routine. Tous les exercices sont autant de ressources de sensations que de perception des justes tensions nécessaires.
On sort de ces cours détendu, bien dans son swing et dans sa tête, avec des objectifs précis.
Détail du stage
- Type :Espace VIP
- Niveau :Perfectionnement
- Nombre de jour(s) :1
- Effectif minimum :2
- Effectif maximum :2
- Nombre d'heures du stage :5
- Parcours hors cours :Non
- Analyse vidéo :Non
