Stage de golf A partir de 600 €
Stage en formule VIP Duo en cours privé avec Lionel Bérard.
Vous allez découvrir la méthode MRP GOLF® en cours privés à deux avec Lionel Bérard.
Dans cette journée de coaching, vous allez bénéficier des conseils en situation de jeu, d'exercices pratiques et d'échanges avec votre coach. Lionel vous aidera à comprendre vos erreurs, gagner en confiance et mieux organiser vos entraînements.
Cette journée s'organise autour de quatre notions indispensables et indissociables : la compréhension et simplification du système biomécanique MRP, la construction de vos propres repères sensoriels, la restitution de vos automatismes sur le parcours. C'est précisément autour d'une harmonisation technique, tactique et démarche mentale que s'orientera le contenu de la journée.
Une séance type dure cinq heures; elle se déroule sur plusieurs ateliers, du putting au plein swing, du green au départ, à l'inverse du jeu sur le parcours.
Les éducatifs sont variés, simples et ludiques. La séance commence par une série d'allongements musculaires autour d'un green, pour reprogrammer une bonne coordination. Les exercices vous permettront d'évaluer votre souplesse et vous feront instantanément constater un gain de mobilité. Ensuite, suivent des exercices simples pour trouver votre rythme.
D'ateliers en ateliers, les éducatifs vous amènent au plein swing tout en évitant l'ennui et la routine. Tous les exercices sont autant de ressources de sensations et de perception des justes tensions nécessaires.
On sort de ces cours détendu, bien dans son swing et dans sa tête, avec des objectifs précis.
Détail du stage
- Type :Espace VIP
- Niveau :Perfectionnement
- Nombre de jour(s) :1
- Effectif minimum :2
- Effectif maximum :2
- Nombre d'heures du stage :5
- Parcours hors cours :Oui
- Analyse vidéo :Oui