Séjour de golf A partir de 1950 €
Sejour perfectionnement pour un accompagnement hors du commun.
Vous allez découvrir pendant 5 jours, la méthode MRP, et comprendre la technique du swing de golf. Dans ce stage, vous bénéficierez de conseils, d'exercices pratiques et d'échanges avec votre coach. Lionel vous aide à comprendre vos erreurs, à gagner en confiance ainsi qu'à mieux organiser vos entraînements.
La scène
Le stage de golf s'organise autour de quatre notions indispensables et indissociables : la compréhension et la simplification du système biomécanique MRP, la construction de vos propres repères sensoriels, la restitution de vos automatismes sur le parcours. C'est précisément autour d'une harmonisation technique, tactique et d'unee démarche mentale que s'orienta le contenu du stage.
Une séance type dure trois heures. Elle se déroule sur plusieurs ateliers, du putting au plein swing, du green au départ, à l'inverse du jeu sur le parcours.
Les éducatifs sont variés, simples et ludiques. La séance commence par une série d'allongements musculaires autour d'un green, pour reprogrammer une bonne coordination. Les exercices vous permettront d'évaluer votre souplesse et vous feront instantanément constater un gain de mobilité. Ensuite, suivent des exercices simples pour trouver votre rythme.
D'ateliers en ateliers, les éducatifs vous amènent au plein swing tout en évitant l'ennui et la routine. Tous les exercices sont autant de ressources de sensations et de perception des justes tensions nécessaires.
On sort de ces cours détendu, bien dans son swing et dans sa tête, avec des objectifs précis.
L'Hébergement Mercure Hotel Golf et Spa à Barbaroux ****
5 nuits en chambre double supérieure et en demi-pension sont incluses
Détail du stage
- Type :Séjour golf
- Niveau :Perfectionnement
- Nombre de jour(s) :5
- Effectif minimum :2
- Effectif maximum :4
- Nombre d'heures du séjour :15
- Parcours hors cours :Oui
- Analyse vidéo :Oui