Séjour de golf A partir de 3500 €
Stage VIP Duo pour un accompagnement hors du commun.
Vous allez découvrir pendant 5 jours, la méthode MRP en cours privés limité à deux stagiaires, comprendre la technique du swing de golf. Dans ce stage, vous allez bénéficier de conseils, d'exercices pratiques et d'échanges avec votre coach. Lionel, vous aidera à comprendre vos erreurs, gagner en confiance et mieux organiser vos entraînements.
Le stage
Le stage de golf s'organise autour de quatre notions indispensables et indissociables : la compréhension et simplification du système biomécanique MRP, la construction de vos propres repères sensoriels, la restitution de vos automatismes sur le parcours. C'est précisément autour d'une harmonisation technique, tactique et démarche mentale que s'orienta le contenu de la journée.
Une séance type dure trois heures; elle se déroule sur plusieurs ateliers, du putting au plein swing, du green au départ, à l'inverse du jeu sur le parcours.
Les éducatifs sont variés, simples et ludiques. La séance commence par une série d'allongements musculaires autour d'un green, pour reprogrammer une bonne coordination. Les exercices vous permettront d'évaluer votre souplesse et vous feront instantanément constater un gain de mobilité. Ensuite, suivent des exercices simples pour trouver votre rythme.
D'ateliers en ateliers, les éducatifs vous amènent au plein swing tout en évitant l'ennui et la routine. Tous les exercices sont autant de ressources de sensations et de perception des justes tensions nécessaires.
On sort de ces cours détendu, bien dans son swing et dans sa tête, avec des objectifs précis.
L'Hébergement au Dolce Fregate Provence****
5 nuits en chambre De Luxe Vue Mer en formule B&B (sur la base d'une occupation double)
Détail du stage
- Type :Espace VIP
- Niveau :
- Nombre de jour(s) :5
- Effectif minimum :2
- Effectif maximum :2
- Nombre d'heures du séjour :15
- Parcours hors cours :Oui
- Analyse vidéo :Oui
